Диети 24 – всички съвети на едно място
Плодовете са източник на витамини и минерали и освен, че са вкусни те помагат за вашето здраве. Ще Ви запознаем с три плода които познавате и консумирате ежедневно, но … Банани Противно на това, което някои хора вярват, банани допринасят за загуба
Добавянето на лют червен пипер или както е известен по света Чили в храната която приготвяте е чудесен начин за увеличаване на метаболизма ви, който ви помага да изгаря мазнините по-бързо. Ето защо той често е включван от диетолозите в диетите при
Чували ли сте за средиземноморската диета която включва някои водорасли или Kelp като добавка във вашата храна. Ценени заради своите високи нива на йод, водораслите помагат за създаването на хормоните на щитовидната жлеза в тялото си. Те регулират метаболизма и спомагат за
Швейцарската топка известна още като тера топка и топка действа много ефективно за много различни типове упражнения. Предлага се в различни размери , които могат да бъдат напомпани до желания от вас размер и твърдост.Всеки път когато шфейцарската топка се използва за