Диети 24 – всички съвети на едно място
Стягащото бельо е симпатична дребна хитрост, към която жените прибягват, за да изглеждат по-слаби или просто за да се поберат по-съвършено в определен тоалет. Макар и относително популярна и известна като похват в съвременното общество, все още като че ли има много
Безплатното смартфон приложение помага за по-лесното отслабване и поддържане на формата Нов напълно безплатен онлайн инструмент вече е в помощ на всички, които търсят лесен начин да отслабнат или да поддържат форма. Той се нарича Калориен калкулатор и е свободно достъпен онлайн, както
Изключение не правят и целите, обвързани със свалянето на килограми или достигане на дадена визия. И по-конкретно – трябва да се научим да планираме предварително храната си, да подбираме подходящите за нас източници, да си носим кутии, да не пропускаме хранене, да
Плодовете са източник на витамини и минерали и освен, че са вкусни те помагат за вашето здраве. Ще Ви запознаем с три плода които познавате и консумирате ежедневно, но … Банани Противно на това, което някои хора вярват, банани допринасят за загуба
Фибрите, наричани още баластни вещества или хранителни влакнини, са вид комплексни въглехидрати, които остават изцяло или частично неразградени в стомашно-чревния тракт. Тези хранителни компоненти представляват важна част от здравословното меню и носят със себе си редица ползи, както за физическото, така и
Има много хора, които вечно са гладни и все така дебели. Всеки понеделник започват поредната „прехвалена” диета. Не им липсва ентусиазъм, полагат усилие и накрая за пореден път са разочаровани. Дано по-скоро разберат защо е така: Липсата на равновесие в теглото говори
Липсата на равновесие в теглото говори за липса на равновесие в духовното и умственото тяло. За поддържането на всеки излишен сантиметър тлъстина се нуждаем от нови 2.5 км кръвоносни съдове.Така сърцето трябва да работи по-усилено за да изтласква кръвта. Допълнителното натоварване води
Ето няколко билкови рецепти, подпомагащи отслабването: – 20 г корени селим, 20 г корени зърнастец, 20 г стръкове бял равнец, 20 г мехуресто водорасло се смесват добре. 1 с.л от сместа се вари 30 мин в 250 мл вода. Изпива се наведнъж
В опит обаче да станат като идеала, мнозина се втурват към диви крайности, довеждайки се до изтощение с често неразумни съвети от различни диети. На първо място, човек трябва ясно да осъзнае, че диетата е лечебен процес. В разгара на смела битка
Излишните килограми имат пагубно влияние върху репродуктивните функции на жената. Медиците са установили, че затлъстяването променя функциите на яйчниците, което води до неспособност да се зачене ембрион. Ендокринолозите смятат, че жените с излишна телесна маса имат по-малки шансове за успешна бременност, даже