февруари 26, 2024
11 11 11 AM
Нестле Групата отчита стабилен органичен ръст от 7,2% през 2023 г.
„Нестле за Живей Активно! Зима 2024“ подготвя наръчник за балансирано хранене и движение
Община Дряново е големият победител в петото издание на конкурса „Нестле за Живей Активно!“
Общините финалисти в петото издание на конкурса „Нестле за Живей Активно!“ са Ардино, Дряново, Шабла и Девня
Нестле представи първия KitKat, направен по фермерската програма Nestle Income Accelerator
Кои са най-често задаваните въпроси към фирмите за изкупуване на коли?
Конкурсът „Нестле за по-здрави деца“ с нови правила, улесняващи участието на училищата и детските градини
15 000 новозасадени фиданки от видовете цер, благун и космат дъб ще възстановят 30 декара опожарени гори в Стамболово с подкрепата на Нестле България
“Нестле за по-здрави деца“ дигитализира програмата си за училищата и детските градини
Вече 10 години Нестле помага в старта на реализацията на младите

3 плода които освен вкусни са и полезни

Плодовете са източник на витамини и минерали и освен, че са вкусни те помагат за вашето здраве. Ще Ви запознаем с три плода които познавате и консумирате ежедневно, но …

Банани

Противно на това, което някои хора вярват, банани допринасят за загуба на тегло. Яденето на банан не е просто един чудесен начин да предостави на тялото Ви и на кожата самолечение с цинк, мозъчно-захранване на енергия бавно освобождаване и попълване на фибри, но също така може да ви помогне за облекчаване на задържане на вода, благодарение на високите нива на калий, които те съдържат.

Пъпеш

Половин пъпеш съдържа почти два пъти повече калий отколкото бананите, което го прави по-ниско калорична храна, с по-висока антиоксидантна дейност, която може да помогне за премахване на излишните течности в тялото. Пъпеша също предлага два пъти препоръчителната доза на витамин С , което ще помогне за подкрепа на имунната система и поддържа кожата си в добро състояние.

Горски плодове

Горските плодове са много вкусни, но имат и могъща антиоксидантна дейност, богати са на фибри, като за пример само една чаша малини съдържа невероятните 6 гр. Плюс това, те са с ниско съдържание на калории и е препоръчително да използвате една шепа микс от горски плодове които да  поръсите върху вашата зърнена закуска.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *